- Studio YOGI Ewy Szprenger -
.."Ciało, które otrzymujesz, będzie twoją własnością na czas życia. Możesz je kochać, nienawidzić, akceptować lub odrzucać, ale w tym życiu nie dostaniesz innego. Pozostanie z tobą od zaczerpnięcia pierwszego oddechu do ostatniego uderzenia serca. Ponieważ swojego ciała nie możesz zastąpić ani wymienić, warto żebyś nauczył się przekształcać je ze zwykłego instrumentu w umiłowanego partnera i sprzymierzeńca na całe życie, relacja między tobą a twoim ciałem jest bowiem najbardziej podstawową relacją w całym życiu. Tworzy matrycę, z której zostaną odlane wszystkie pozostałe związki ..."
Cherie Carter - Scott
 
  Wszystko co robimy na zajęciach Yogi służy temu aby odzyskać kontakt z ciałem, aby zacząć je odczuwać i akceptować. Wszyscy ci, którzy praktykują hatha yogę uczą się od swoich nauczycieli właściwego wykonywania asan. Dążymy do ich prawidłowego wykonywania, stale przekraczając bariery ograniczające możliwości naszego ciała. Często jednak zapominamy o tym co jest istotą hatha yogi, o której piszą jej twórcy, że jej podstawową wartością jest nawiązanie kontaktu ze swoim ciałem i samym sobą. Wtedy może dopiero nastąpić wyciszenie rozgorączkowanego umysłu, wtedy dopiero możemy stać się bardziej uważni, świadomi, obecni, współczujący, kochający siebie i innych, otwarci na otaczającą nas rzeczywistość.

Ewa
 
   
     
  STR. GŁÓWNAO NASZAJĘCIAWARSZTATYPYTANIAKONTAKTLINKI  
 
 

tworzenie stron www - projekt stron www WHITEart